Het programma CooL (expertisecentrum Leefstijlinterventies) werkt in groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken stapsgewijs aan het leefpatroon van de deelnemers. CooL is op locatie of online te volgen.
De leefstijlcoach richt zich op motivatie en gedrag van de deelnemer. De deelnemer stelt zelf persoonlijke doelstellingen op met daarbij behorende acties, zie praatplaat. Website van Coaching op Leefstijl.
De CooL- leefstijlcoach hoeft geen opgeleide fysiotherapeut of diëtist te zijn, maar dient wel geaccrediteerd te zijn door de beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland (BLCN).
Ga voor meer informatie naar: www.leefstijlcoachesgooi.nl. Hier is voor de fysieke variant ook een speciale pagina voor verwijzers te vinden. Bij de online variant, CooL-MiGuide worden deelnemers ondersteunt door een persoonlijke leefstijlcoach, via videobellen.
Deelnemers krijgen daarnaast toegang tot ‘Mijn MiGuide’, met een handige leefstijlapp en een online leeromgeving die helpen in kleine stapjes persoonlijke doelen te bereiken, zie: www.miguide.nl.